Beter golfen met ACT & mindfulness
Wil je je focus verscherpen en je prestaties verbeteren? De vaardigheden en tools die ACT en mindfulness bieden kunnen je kunnen helpen beter te golfen en alles eruit te halen wat erin zit.
De kracht van ACT en mindfulness voor golfers
Acceptance and Commitment Training en mindfulness bieden krachtige tools voor sporters op alle niveaus. De principes van ACT kunnen je helpen om beter om te gaan met mentale uitdagingen, je focus te verbeteren, sneller te herstellen van blessures en meer voldoening te halen uit de sport.